滋味日日・・はなぱんだ の「いいこと ”お福わけ”」

"はなぱんだ”のパンダ・パンダ・パンダ

2019-05-30から1日間の記事一覧

薄着の季節の心がけ パンダのイラスト

初夏になって 薄着になって 気になります。 猫背になってる! いやパンダ背になってる。 そんなとき、 頭頂を真上に高く高く引っ張られるようなイメージで背筋を伸ばします。 それから 右手を真上に引っ張られるように高くあげて、 左手を下に引っ張られるよ…